|
Tule EN Kuntoile -ryhmän esittelyyn ma 31.8. klo 13
|
Kaipaatko lihasvoimaharjoittelua ja kehonhuoltoa? Tekisikö mielesi aloittaa kuntosalitreeni mutta epäröit? Liity Entisten Nuorten kuntoiluporukkaan! Saat tukea ja kannustusta muilta, ja mielikin virkistyy
Kotisaliksemme on vakiintunut Nautilus Gym Pyynikin uimahallin rakennuksessa. Treenaamme rennosti kukin kuntomme mukaan.
Tule kuntosalin syysesittelyyn maanantaina 31.8. 2026 klo 13. Näet ja kuulet, mitä Nautilus tarjoaa.
Kerromme, mitkä ryhmäliikunnoista ovat suosiossa ja miten niissä harjoitellaan. Lihaskuntoilun ohella voit harrastaa ohjatusti muun muassa kehonhuoltoa, pilatesta ja vesijumppaa. Tarjolla on myös kuntotanssia, jalkajumppaa sekä vatsaa ja selkää vahvistavia treenejä.
Jokaiselle tehdään henkilökohtainen ohjelma kuntosalilaitteiden omatoimiseen käyttöön ja tarvittaessa järjestetään ryhmäneuvontaa.
Vasta-alkajilla on mahdollisuus kokeilla kuntosalin jäsenyyttä vuoden loppuun, mikäli et halua sitoutua koko vuodeksi.
Jos olet 65+, hinta on nyt aloittaville Entisille Nuorille 49 e/kk. Ikä ei ole tasan tarkkaan, vaan hieman nuorempienkin on mahdollisuus saada kokeilujäsenyys.
EN Kuntoile -Whatsappryhmässä annamme vinkkejä laajemminkin Tampereen kaupungin tarjoamista liikuntamahdollisuuksista.
Tämä Nautiluksen kuntosaliin tutustuminen ei sido sinua osallistumaan. Astu sisään Pyynikin uimahallin ovesta. Tavataan kahviossa 31.8. klo 13 (Kortelahdenkatu 26, 33230 Tampere).
Tapaamisiin
Päivi Anttila 050 414 4292
|
|
|
|
|
|